Тренажерный зал СКАЛА
О нас
Новости
Фото зала
Цены
Наши клиенты
Хочу похудеть
Гостевая книга
Фотопортреты наших клиентов!
НАЙДИ СЕБЯ!
Фотопортреты наших клиентов!
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!



На пути к успеху!
Дмитрий Бутаков -21 кг!
На пути к успеху!


Акция! При приобретении абонемента на 10 сеансов сауны скидка 10 %!
ИНФРАКРАСНАЯ САУНА!
Акция! При приобретении абонемента на 10 сеансов сауны скидка 10 %!

Новое сообщение
 Администратор | 30/09/2009 11:05:04
Вы не должны волноваться - у нас в зале всегда находится тренер, в задачу которого входит научить и проконтролировать, особенно новичков. Это их работа, и не надо дополнительно платить денег. В дальнейшем, чтобы не путаться с последовательностью упражнений и весами, можно заказать индивидуальную программу, она стоит 300 рублей. По ней можно заниматься до 3 месяцев, а затем заказать новую.

 NikitA | 30/09/2009 11:03:56
тогда вопрос такой - вот я, предположим, в плане тренировок в тренажерном зале дурак. Вот я приду - а что и сколько делать я вообще говоря не знаю. Есть у вас услуги тренера или что-то хотя бы подобное и сколько это ориентировочно по цене?

 Администратор | 30/09/2009 11:03:23
Добрый день! Мы не ограничиваем продолжительность тренировок, каждый занимается в своем темпе. В среднем получается часа полтора, кто торопиться - укладывается за час.

 NikitA | 30/09/2009 11:02:49
Добрый день! Какова продолжительность разового занятия в Вашем клубе?

 Косметолог Елена Ануфриева | 22/09/2009 01:12:50
Здравствуйте, Ольга.
Программа "Бодибилдинг" проводится на аппарате для миостимуляции. Данная программа ориентирована на проведение интенсивной тренировки мышц с увеличенными интервалами времени сокращения по отношению к интервалам расслабления (релаксации).
Программа способствует увеличению мышечной массы и  может быть использована для формирования красивой фигуры.
Обычно длительность одной процедуры стимуляции не превышает 30 минут. Максимальная эффективность наблюдается к 15 минуте тренировки и в последущем снижается, поэтому, если длительность процедуры стимуляции превышает 30 минут, мышца адаптируется к стимуляции и перестает отвечать эффектом тренинга.

 Ольга | _ola-la_@bk.ru | 20/09/2009 10:34:10
Добрый день! У меня вопрос к косметологу. Расскажите про аппаратную методику №6.Бодибилдинг. В чем она заключается, какой результат и за какой срок.

 Администратор | 22/09/2009 12:09:04
Добрый день, Константин.
В стоимость абонемента по акции "Безлимитка" составление персональной программы занятий + диеты от вашего тренера не входит. Такая услуга оплачивается отдельно и стоит 300 рублей. Тренер отслеживает результаты и по мере необходимости меняет программу.
Спасибо!

 Константин | konstantin-popov@mail.ru | 18/09/2009 08:59:16
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, входят ли в стоимость абонемента по акции "Безлимитка" составление персональной программы занятий + диеты от вашего тренера?
Спасибо!

 Марговенко А.А. | bios.aam@gmail.com | 17/09/2009 03:57:30
Благодарю Вас доргие сотрудники "СКАЛЫ",за то ,что Вы помогаете Нам получить заряд бодрости.энергии, на всю неделю.За то ,что в неспокойные экономические времена Вы гибко относитесь к финансовой политике.За то ,что приходя к Вам все невзгоды и проблемы остаются на улице.За чуткое отношение администраторов. За заботу тренеров.За то что Вы такие есть.
Отдельное спасибо хозяйке тренажерного зала Антониади М.
Крепкого Вам всем здоровья!!!

--
С ув.АМ

 Администратор | 08/09/2009 08:26:21
Здравствуйте, Дмитрий! Персональная программа + рекомендации по питанию в нашем зале стоит 300 рублей.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 
   Акона