Тренажерный зал СКАЛА
О нас
Новости
Фото зала
Цены
Наши клиенты
Хочу похудеть
Гостевая книга
Фотопортреты наших клиентов!
НАЙДИ СЕБЯ!
Фотопортреты наших клиентов!
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!



На пути к успеху!
Дмитрий Бутаков -21 кг!
На пути к успеху!


Акция! При приобретении абонемента на 10 сеансов сауны скидка 10 %!
ИНФРАКРАСНАЯ САУНА!
Акция! При приобретении абонемента на 10 сеансов сауны скидка 10 %!

Новое сообщение
 Анастасия | 23/01/2014 10:30:42
Вопрос: Какая стоимость занятия с тренером?

Ответ: Добрый день, Анастасия! Дополнительная оплата тренеру за разовую индивидуальную тренировку составляет 400 рублей.  Можно приобрести абонемент на 8 занятий за 4000 рублей или на 12 занятий за 5400 рублей, тогда основной абонемент в зал покупать не нужно. Приятных и результативных тренировок!

 Тимофей | god100.reff@yandex.ru | 04/01/2014 12:28:27
Здравствуйте, мне 17 лет, есть сколиоз 1-2 степени, мышечной массы вообще нет, рост 191 и вешу 65кг, возможно ли составить индивидуальную программу под мой диагноз?

Ответ:
Добрый день, Тимофей! Обязательно надо заниматься в зале, так как вам нужен крепкий мышечный корсет для здоровой спины. Рекомендации по питанию и упражнениям вы получите на тренировках, индивидуальную программу составим с учетом диагноза. Приходите, будем вам рады!

 Сергей | qwert1470@mail.ru | 29/12/2013 08:56:36
Вопрос:
Здравствуйте! Меня зовут Сергей. Мне 30 лет. Хотелось бы набрать мышечной массы. Смогу посещать зал один раз через 4 дня. Стоит ли мне вообще ходить. У меня дома кое какой инвентарь имеется. Я ни когда не был в тренажерных залах,даже представления не имею что да как?

Ответ: Добрый день, Сергей! Конечно, стоит ходить в тренажерный зал! Необходимо с помощью тренера подкорректировать программу тренировок так, чтобы дать основательную нагрузку мышцам во время занятия, а затем три дня мышцы будут восстанавливаться. В домашних условиях многие упражнения не доступны, упражнения с большими весами травмоопасны, полноценную тренировку можно провести только в зале под присмотром тренера. Приходите, первое занятие бесплатное! Ждем Вас!

 Ольга | diemientieva91@mail.ru | 20/12/2013 07:39:14
Вопрос: Подскажите пожалуйста, действует ли в вашем тренажерном зале такая услуга как массаж?

Ответ: Добрый день, Ольга! У нас работает очень опытная  массажистка Евгения Коткина, записаться можно либо по нашему телефону 290-32-52, либо по сотовому Евгении: 89501941743. Звоните, записывайтесь, будем рады вас видеть в нашем зале!

 аноним | GalstukDaniluk@yandex.ru | 27/11/2013 01:28:41
Здравствуйте!
Хотелось бы поблагодарить тренера вашего тренажерного зала - Дениса! Молодец!
Спасибо Вам за такие замечательные тренировки!!

 вера | oovera@yandex.ru | 02/11/2013 01:09:52
Здравствуйте, поясните пожалуйста, что означает "услуги тренера входят в стоимость абонемента"?

Ответ:
Добрый день, Вера! Мы одни из тех немногих залов, которые стараются сохранить атмосферу в зале, не вынуждая клиента брать персональные тренировки. Не секрет, там, где тренеры получают только за персональные тренировки, никто не будет с вами работать "за так". Но не у всех же есть средства, чтобы заниматься индивидуально. Наши тренеры учат, направляют, страхуют, отвечают на ваши вопросы, да и просто общаются, и многим клиентам нравится именно такая атмосфера нашего зала, рабочая и дружелюбная.

 Юлия | sozinka@mail.ru | 03/10/2013 08:14:50
Здравствуйте,подумываю заняться тайским боксом,но так как ни чем подобным не занималась, хочется узнать по какому принципу тренера работают с теми, кто ничего не умеет???
И сколько стоят индивидуальные занятия, какая продолжительность по времени, можно ли приобрести на них абонемент?
Спасибо

Ответ: Здравствуйте, я тренер по тайскому боксу, Руслан. Мои тренировки как раз для тех, кто не занимался единоборствами. Они направлены на скоростно-силовую выносливость и освоение основ техники тайского бокса. Время тренировки 45-60 минут. Стоимость индивидуального занятия 600р., абонемент на 8 занятий - 4000р. Предварительно записаться можно по тел.8-908-917-0423

 Александр | chu-93@mail.ru | 28/09/2013 10:01:29
Здравствуйте )))    Очень хочется  заниматься в вашем  тренажерном   зале ))  Думаю сразу взять абонемент на месяц )  Но  есть один минус   я работаю   в графике  две ночи через две ,и я не смогу ходить каждый  день к вам . В те дни в которые я  из за работы не смогу  прийти на  занятия  они сгорят или  все же я смогу  потом  их использовать?   Жду ответа)   мне 19 лет ) И еще  один -   я  курю, надеюсь  тренировки  в зале помогут  подумать о своем образе жизни и бросить курить)  

Ответ:
Добрый день, Александр! Будем рады видеть тебя в нашем тренажерном зале! Можно взять абонемент на 12 занятий, тогда ты будешь уверен, что платишь только за те занятия, которые посещаешь. В целях экономии можно заниматься днем, такой абонемент будет стоить 2280 рублей. Если приобрести дневную безлимитку на месяц за 2000, возможно, получится выгоднее, но только если тренироваться регулярно 3-4 раза в неделю. Ежедневные занятия даже при наличии свободного времени не рекомендуются, так как мышцам нужен отдых. Тренеры помогут тебе составить программу, учитывающую график твоей работы.
С курением обязательно надо завязывать, пока стаж еще не очень большой. Наверняка ты все знаешь о вреде курения, а занятия спортом в этом тебе очень помогут. Приходи на бесплатное пробное занятие, до встречи  в зале!

 Глеб | glebindorf@mail.ru | 30/08/2013 04:04:33
здравствуйте меня зовут Глеб мне 13 лет мне бы хотелось походить в ваш зал.Хотел у вас спросить можно ли мне позаниматься,адрес зала,стоимость и время тренировок

Добрый день, Глеб! Чтобы определиться с возможностью твоих тренировок, приходи на бесплатную консультацию и пробную тренировку в наш тренажерный зал, расположенный по адресу: Екатеринубрг, Шейнкмана,19. Для школьников действуют специальные цены, заниматься можно в любое время с 8-00 до 21-30, в субботу с 9-00 до 19-00, воскресенье выходной. Тренировка длится около часа-полтора. Успехов!

 Михаил | MixSim@bk.ru | 22/08/2013 04:51:21
Здравствуйте!!!Скажите,возможно ли посещение вашего тренажёрного зала школьниками после 17:00??Просто поблизости находится языковой центр, и занятия у меня заканчиваются в 17:45:(А после занятий хотелось бы посещать ваш тренажёрный зал.
P.S И да, если это возможно-то за какую стоимость???

Ответ: Добрый день, Михаил! Конечно, будем рады вас видеть и после 17 часов вечера. Вы можете заниматься по безлимитному абонементу для школьников и студентов за 2200 рублей или приобрести абонемент на 8 или 12 занятий, однако на такие абонементы нет специальных цен для школьников. Абонемент на 8 занятий - 1920 рублей, на 12 занятий - 2880 рублей. Можно сделать скидку! Приходите на бесплатную пробную тренировку, администраторы помогут Вам определиться с абонементом.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 
Сервисная служба Гарант-Сервис ремонт электроплит в Уфе на дому в любое время.
   Акона